HOT MS’ STRETCH

Un cours pour étirer, allonger et libérer ton corps sous la chaleur.

Le MS’Stretch utilise la chaleur infrarouge à 35°C pour assouplir les muscles et permettre un stretching profond et intense.

Chaque posture est pensée pour détendre, améliorer la mobilité et relâcher les tensions accumulées, tout en travaillant en profondeur le corps et la respiration.

Un moment pour s’étirer, se reconnecter et se sentir léger·ère, tout en profitant des bienfaits de la chaleur.

Résultat : muscles dénoués, corps détendu et esprit apaisé.

*Pour votre confort et l’hygiène de tous, une serviette (antidérapante) adaptée aux cours dans la salle La Hot est obligatoire. Vous pouvez utiliser la vôtre ou en acheter directement au studio.