HOT PILATES SCULPT

Un Pilates mat puissant et tonique sous une chaleur douce à 35°C.

Le Pilates Sculpt combine mouvements précis et travail avec des poids modulables pour renforcer, sculpter et défier tout le corps.

Chaque séquence active les muscles en profondeur, améliore la posture et développe force et endurance, tout en profitant de la chaleur pour un travail plus efficace et fluide.

Résultat : un corps plus fort, sculpté et énergisé, avec cette sensation de puissance maîtrisée.

Un cours pour transpirer, tonifier et se dépasser, tout en respectant les articulations.

*Pour votre confort et l’hygiène de tous, une serviette (antidérapante) adaptée aux cours dans la salle La Hot est obligatoire. Vous pouvez utiliser la vôtre ou en acheter directement au studio.