HOT YOGA VINYASA

Un flow chaud, fluide et immersif. Le Hot Vinyasa 50’ combine mouvement et respiration dans une séquence rythmée, soutenue par une chaleur infrarouge à 35°C.

On enchaîne les postures avec fluidité, on renforce le centre, on gagne en mobilité et on libère les tensions. Un moment pour transpirer, relâcher et retrouver ton énergie intérieure.

Souplesse, concentration, respiration tout se connecte dans le flow.

*Pour votre confort et l’hygiène de tous, une serviette (antidérapante) adaptée aux cours dans la salle La Hot est obligatoire. Vous pouvez utiliser la vôtre ou en acheter directement au studio.