MS’ BOXING

Un cours intense pour faire monter le cardio et sculpter le haut du corps.

La Boxe combine enchaînements de coups, mouvements dynamiques et travail ciblé des bras, épaules, dos et abdos pour un entraînement complet et efficace.

Pas de chauffage dans la salle : pas besoin, tu vas déjà assez transpirer avec chaque coup, chaque enchaînement et chaque mouvement.

Résultat : un cœur boosté, un haut du corps tonique et sculpté, et une énergie à revendre.

Un cours pour se défouler, se dépasser et se sentir puissant·e.

*Pour votre confort et l’hygiène de tous, une serviette (antidérapante) adaptée aux cours dans la salle La Hot est obligatoire. Vous pouvez utiliser la vôtre ou en acheter directement au studio.